新しい週の始まり!

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              おはようございます。

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今日から春のお彼岸

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暑さ寒さも彼岸までの諺がありますが快晴ですが風の冷たい事

昨日のうちにお仏壇のお掃除済ませ数年前から近所にあった和菓子店がお店閉めたのでそのお店の駅前店にいき必要なお供えの品揃えて

帰ってからは果物&お花も買い求めてたろーのばあば準備すべて済ませて(ホッ!)

このところ駐車場ご利用されているスーパーの店長&チーフが夜間遅くまでお仕事されているらしくお帰りが門を閉める時間ギリギリまで!

録画してあるものを消化したりで時間をつぶして時にはマウスを持ったままうつらうつら

そして朝は4時半過ぎには起きだして

1日は長い筈がさほど長いとは感じず1日過ぎる日々

以前よりすることが多分自分では気付かずスローペースになっている筈。

そして話は全く違うのですが昨年から長年キルト1日10時間強,刺している生活がほぼ20年以上続きその後もキルト・刺繡・PC・スマホと姿勢の悪くなる生活続けていたせいで猫背に!

昨年首の痛さと肩の痛みで半年間整形に通ったのですが電気10分かけ週2回の肩えの注射でも痛み全く改善されることなく

通院辞めていましたがこのところ、猫背が酷く成る一方なに加えて腰の痛みもひどくなりネットで区内にある治療院で猫背対応する治療するところを検索した結果1軒ありました。

TELで一応お話伺い土曜日に恐る恐る行ってきました。

自転車飛ばしても結構な距離ある場所ですが広い通りに面した明るい建物

丁寧な問診済ませ横向きでの写真撮りその後丁寧な説明受け、姿勢分析等々受けたのち

簡単には改善されませんがインナーマッスル・骨盤矯正・固くなった筋肉の調整する等々をすることによって大分改善される筈

週3回(火・木・土)1時間半の治療を続け1ヶ月後に再度横向きの写真を撮り1ヶ月前の写真の姿勢とどの程度改善されたかを見て実感して下さいと院長に言われて・・・

ひっそりとしている治療院だったらと最初は不安があったのですが治療室のベッドには1つの空きもなく凄い数の患者さん

正直ほっとして3ヶ月から半年貫通われることを提案しますと言われ通院することに決めました。

お若いママも産後の骨盤矯正で通われているようで待合室にはおこちゃま用の玩具がおいてあり

小さなお子さんがおもちゃで遊んで受付のお姉さんがその姿を見守って!

治療院など生まれて初めての経験でしたが最後に指圧を受けて帰ってきました。

首と肩の痛みが1ヶ月後どの程度薄らぐか楽しみ!

土曜日の1時間半強の治療で昨日は大分らくでした。


今日はこれから歯科の3ヶ月毎の定期健診

おかげさまでたろーのばあばは歯はすべて自分の歯

近眼ですが老眼にはならず左目は白内障で手術を受けレンズが入っていますが今のところ右目は白内障さほど進行していませんがこの先はわかりませんが・・・

今現在は眼鏡なし裸眼で針に糸を通しています。

テーブルセンター作りも昨日で出来上がりました。

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今日からコースター作り始めます。


昨日はたろくん用のローストビーフ焼いて

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今日は「あとからお魚屋さんで鯵を買い求め蒸さないと残り僅か

今朝は今夜作る春野菜の甘酢漬けに使う野菜を切って

かぶの葉が綺麗だったので茹で今夜胡麻和えに!

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週末は2階で過ごすたろくん

昨日は「2週間ごとのシャンプー済ませハーブの香りさせて

この写真の赤のハーネスはたろー母の手作り

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現在も会員である公益財団法人日本手芸普及協会から3月号送られてきました。

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今朝のたろくんのご飯

シンプルにローストビーフはあまり細かく切らず大き目カットが宜しいようで(笑)

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ハウル君情報!


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湘南地方に限らずお出かけの節この特徴あるお顔の柴MIXの子を見掛けたら下記のブログをご覧いただき情報
をお寄せ下さい。どうぞ宜しくお願いいたします。


こちらをご覧ください。

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J-Tazu'sアニマルシェルター


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この記事へのコメント

Michy
2019年03月18日 14:53
母さま、こんにちは。
早いもので、もう春のお彼岸ですね。花粉が飛び交っていますが、お墓まいりに行かなくては…
ここのところ、大忙しの上、体力を使う事も増えているから、腰や肩への負担が大きいのだと思います。良さそうな治療院が見つかって良かったですね。薬や、劇的に効くようなマッサージではなく、何週間か通ったのちに改善されるような治療の方が安心かもしれません。それでも、土曜日に受けられた施術で随分楽になったのは嬉しい限りです。やはり全体のバランスや筋力をアップさせる事が痛みの軽減につながるのですね。
昨日の夕方や今朝の風は冷たかったですが、日中はポカポカしています。春野菜も出揃って、甘酢漬けが美味しそうですね。
たろー君、鯵にローストビーフ!頑張ってたくさん食べてね~!
紅葉母
2019年03月18日 14:55
こんにちは たろー母様
前傾姿勢によるゆがみで痛い思いをされていたのですね。少しずつ積み重なるので軽症のうちは当人はさほど気にしていないということも多いですよね。私はそうでした。実家は座卓で正座でしたので、食後に足を崩してお姉さん座りをすることが多く私は背骨が軽くS字に曲がっております。20代のころ一度吊ったり電気を当てたりしましたが、翌日の痛みに悲鳴を上げ、断念。今に至ります。良いお医者様に出会われ治療に通われる決断をされたとのこと。改善が本当に楽しみですね。たろー母様の痛みが和らぎますように!!
そしてそして!!たろー母様の聴いていらっしゃる方々、私も好きです。なんだかとっても親近感が!!(失礼ですみません汗)何よりONE OK ROCK!!高校でバンドを始めた息子が文化祭で「Re:make」をカバーしたのを機に(息子はベースギターです。家での練習や当日の演奏で聴き)最近は私のほうが良く聴いています。バンド友達が去年のクリスマスに全員彼女なしとのことで我が家に遊びに来てくれましたが、とっても素敵な子たちでした。今週はクラスの友達が筋トレをしに遠い我が家に来ます(何故?謎)私は友人をあまり持ちませんが、子どもたちに気の合う友人がいるのを見ると嬉しいものですね。
健ハルの母
2019年03月19日 14:54
母さま、こんにちは。
ご心配をおかけしました。でも決行予定ですッ!^^v
そして母さま、治療院へ行かれたとおっしゃっていましたが、なかなかよさげで安心しました。いざ行くまではちょいと不安ですよね。丁寧な問診も誠意が感じられますし、何より1回目の施術でだいぶ調子が良い様子にホッとしました。通ってみて少しずつ改善していくといいですねッ!
私も昨日の早朝、健ハル父とお墓に行きました。その前に草取りと除草剤撒きは済ませていました。お花と果物をお供えして簡単ですがご先祖様には勘弁してもらおうと思っています。
帯のリメイクも着々と進んでいますね。センターテーブルは出来上がり!?早いですッ!コースター作りを始められたとのこと、どうかお身体をいたわりながらなさってくださいね。
母さまお手製のハーネスのたろしゃん、かわいいです。私はお裁縫熱がどこかへ行ってしまって、ハルっちには何も作ってあげていません^^;
ここあの母さん
2019年03月20日 16:19
良い治療院に巡りあえたようで、良かったですね。
少しでも早く痛みがなくなりますように。

今日の暖かさで桜の開花も進んだでしょうね。たろーくんのお散歩コースの桜はどうですか?今週末はお花見に行きたいなぁ!

今日はここあの11回目のお誕生日です。
ここあの大好きなお肉を買ってきました。喜んでくれるかな⁈
ふんた
2019年03月21日 09:42
こんにちは🌸
たろしゃんのハーネス、お洋服、やっぱり可愛い💕ショールームのように全部並べて見てみたい気分です。Michyさんのお嬢さんミッチーちゃんに以前手作りでプレゼントされていたピンクのお洋服、襟付きコート、あれは衝撃的でした。ミッチーちゃんとあんちゃんはサイズが違うと思いますが、またあのお洋服が復活する日が来そうで嬉しいです🎶あんちゃんカラーもピンクですしね

お身体の痛みが消えましたら、インナーマッスルを鍛えられ、ますます格好良いスーパーシニアレディに‼お願いします‼
2019年03月22日 12:56
Michyさんこんにちは!
ご訪問&コメント頂きありがとうございます。
今日は長袖でなく半袖で良いほどの気温!とは言っても朝夕は結構温度下がりますので衣類の調整大事ですね。
先程明日伺えない施術をして頂き帰ってきました。
最後の指圧も強さを確認しながらなのでその点もらくです。まぁ~64回コース行き猫背改善されたらそのあとは
時間があるとき指圧を受けにと思っています。

今日はこれからたろくん用ローストビーフとお友達の分も焼き始めますのでその前にお返事書いてとPCの前に
たろーの食べムラ相変わらずですが食べ始めると完食しカリカリフードお代わりがありますので朝夕にこだわらず食べればよいかな~~などと呑気に構えて!
今週水曜日狂犬病予防注射で病院に行きましたらまた体重増えてまいりました。
2019年03月22日 13:31
紅葉母さまこんにちは!
ご訪問&コメント頂きありがとうございます。
今日も整骨院に行ってきました。急激ではありませんが少しづつですが痛みも軽減され姿勢も幾分前かがみがらくになってきていますのでこのまま64回のセットコース続けていくつもりです。
たろーのばあばは歳に似合わなう音楽を聴いています。これは昔から・・・(笑)
ONE OK ROCKはふとしたきっかけで知りそれ以後はまって聴いています。もともとロックバンドが演奏するバラードが大好きで聴いていました。
ONE OK ROCKもボーカルの綺麗な声質がバラードによく合ってリピートして聴いています。
バラードではないですが今も好きでよく聴くのはFiat the nightと最近の「曲ではWeAreを聴いています。
お好きなRe:makeは初期の頃の作品ですよね。~♪
そして歌が決して上手ではありませんが大好きなグループはSMAP君たち(スマスマと言う番組が大好きでした)今回のことで初めて忖度と言う言葉を知りました。
2019年03月22日 13:48
健ハル君お母さんこんにちは!
ご訪問&コメント頂きありがとうございます。
長年蓄積されたコリと痛みなので早々簡単には治らないとおみますが昨年半年通った整形の10分の電気当てて週二回の注射でも全く効果なしで通院辞めましたが今回はセットコース受けて家に戻るとらくになっているのが痛感しますので少々どころではないお高いセットコース64回受けることにしました。(笑)

お近いお墓ですとすぐにお掃除にも伺え宜しいですね。
我が家は三ツ沢にある横浜市営墓地なのでそう簡単には行けません。
遠方からの方も大勢いらっしゃるので石材屋さんがお掃除して下さるので春のお彼岸に伺いますとお掃除代をお支払いしてきます。

帯のリメイクはすべて終えあとはお着物1枚ですが間に1枚余分なホワイトキルトを入れて・・・

決行予定ですッ!^^vではなく決行決定ですよね~♡


2019年03月22日 14:06
ここあちゃんのお母さんこんにちは!
ご訪問&コメント頂きありがとうございます。
今日こちらは半袖で過ごせるほどの気温上昇ですが陽が落散る頃のなりますと気温も下がりますので体調管理は十分気を付けないといけない季節ですね。

ここあちゃんの11歳のお誕生日遅ればせながらおめでとうございます。
柴犬さんの大きな壁である15歳迄にはまだまだ十分な年数ありますのでここあちゃんライフを存分に堪能して下さい。

2019年03月22日 14:25
ふんたさまこんにちは!
ご訪問&コメント頂きありがとうございます。
寄る年波には勝てずが正直な今の心境です。(苦笑)
長年蓄積された痛みとそこからくる猫背そう簡単には治らない筈なのでとにかく64回のフルセットを申し込んで今日で3回の施術受け少しですが改善の兆し見えホッとしています。
最後の指圧を受けこれ程硬い人はそういないと言われました。(まぁ~1日10時間のキルトを20年以上続ければそうなりますね。)、
ワンコのお洋服作りはお着物のリメイク終えた後ですね。(苦笑)

さぁ~これから暫くは台所に取り敢えずはたろくん用のローストビーフ焼き始めて・・・
みっちゃん
2019年03月24日 18:33
こんばんは❗
お誕生日、🎉😉❤おめでとうございます。
楽しい柴の集いを拝見しました。
猫背とかのようですね。姿勢は内臓にも影響があるので気をつけてくださいね。
通院がんばってください❗
2019年03月25日 20:32
みっちゃんこんばんは!
ご訪問&コメント頂きありがとうございます。
誕生日のおめでとうコメントお送り頂き感謝しています。
この歳になりますと正直誕生日など嬉しくはありませんがお祝いを言って下さる方々には深く感謝しています。

猫背は1日10時間以上キルトを刺していた期間20年以上それ以後もキルト・刺繡・PC・スマホと下を向く姿勢の悪さから来ていて整形外科でのレントゲン撮影しても異常なしとの検査結果

現在通っています接骨院にしばらく通うつもりです。
ご親切なアドバイスありがとうございます。。。